Категорија: Начин живота и навике које доводе до сталног умора

Ова категорија разматра како лоше навике као што су неправилна исхрана, недовољно кретање, прекомерна употреба електронике и нередовно спавање утичу на енергију и виталност.

Да ли ваше свакодневне навике исцрпљују ваш организам?Да ли ваше свакодневне навике исцрпљују ваш организам?

Начин живота директно утиче на ниво енергије. Нередовна исхрана, недовољно физичке активности и прекомерно време испред екрана доводе до стања сталне исцрпљености. Када телу не дајемо ритам и равнотежу, оно