Категорија: Стрес и психички напор као окидачи умора

Бави се утицајем психичког стреса, анксиозности и емоционалне преоптерећености на осећај хроничног умора, као и стратегијама за управљање тим стањима.

Када умор долази изнутра: Утицај емоционалног преоптерећењаКада умор долази изнутра: Утицај емоционалног преоптерећења

Живот под сталним притиском оставља последице на тело и ум. Психички стрес изазван обавезама, конфликтима, несигурношћу или претераним радом може изазвати осећај потпуне исцрпљености, чак и када нема физичког напора.